| SERVICES SPÉCIALISÉS |
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• Analyse posturale
• Évaluation de la condition physique de haute performance
• Analyse biochimique (natation, vélo, course)
• Analyse lactique (natation, vélo, course)
• Perte de poids
• Prénatal et post-natal
• Réhabilitation cardiovasculaire
• Entraînement spécifique relié à la pratique d’un sport
• Entraînement vélo assisté par ordinateur (Computrainer)
• Entraînement privé de « Classical Stretch »
• Pilates
• Entraîneur personnel
• Entraînement personnel ou de groupe pour adolescents
• H.I.I.T (High Intensity Interval Training)
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| PROGRAMMES D'INITIATION |
| • Consultation & Orientation |
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• Évaluation de paramètres physiques et d'habitudes de vie.
• Orientation visant l'obtention des objectifs de santé.
• Cardiovasculaire |
• Musculaire
• Flexibilité
• Pourcentage de gras corporel
• Habitudes de vie |
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| PROGRAMMES GÉNÉRAUX |
• Entraînement cardiovasculaire
• Musculaire
• Flexibilité
• Conditionnement physique dans l’eau
• Entraînement spécifique relié au travail (proprioception, équilibre, etc.) |
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| ACTIVITÉS SPÉCIALES |
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• Cours de boxe
• Voyages reliés à la pratique d’un sport (vélo, ski, etc.)
• Adolescent classes
• Arts Martiaux
• TRX
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CONTACTEZ Martin Durand notre directeur du conditionnement physique pour avoir plus d’informations sur nos services à 514.845.2233, poste 222 ou à mdurand@clubsportifmaa.com
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