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INSTALLATIONS

CENTRE DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE
Votre abonnement commence par une évaluation gratuite de votre condition physique et par la prescription d’un programme d’entraînement conçu spécialement pour vous. Ainsi vous serez apte à entreprendre efficacement votre remise en forme dans notre gymnase de 8000 pieds carrés, rempli d’équipements haut de gamme, tels que : Life Fitness, Cybex, Icarian, Hammer Strength et les poids Ivanko.

Si vous préférez un entraînement supervisé, nos entraîneurs certifiés peuvent vous motiver et vous assister lors de vos séances d’entraînement, selon vos besoins, afin de vous aider à atteindre tous vos objectifs personnels, tels que :

• la perte de poids • l’entraînement physique spécifique relié au travail
• le conditionnement physique général • l’entraînement spécifique relié à la pratique d’un sport
• l’entraînement post-réhabilitation • la musculation
• la musculation en piscine • la flexibilité

GYMNASE MULTISPORTS
Notre gymnase de 8000 p. c. est le lieu de rencontre des ligues de basket-ball, de volley-ball, du programme de badminton et du programme Junior. Afin d’en connaître davantage sur notre programme de badminton, veuillez visiter la page des sports de raquette.

TERRAINS DE SQUASH
Nos courts de squash sont idéalement situés tout autour du gymnase principal, ce qui nous permet de voir s’exécuter des joueurs professionnels de squash comme le médaillé d’or, au Jeux du Commonwealth de 2002, Jonathan Powers. Nous possédons 4 courts simples et un double qui nous permettent d’offrir une multitude d’activités et de cours pour nos membres de tous les niveaux.

PISCINE
Notre piscine de 18 mètres, construite en 1905, ce qui en fait une des plus vieilles au pays, conserve encore aujourd’hui son cachet d’antan. Elle a 4 couloirs et la température est maintenue à 82ºF.

Les sports aquatiques ont toujours été très populaires dans l’histoire du MAA, et des athlètes parmi les plus performants se sont entraînés dans notre piscine. Parmi ceux-ci, le double médaillé d’or olympique de 1912, George Hodgson ; le double finaliste aux Olympiques de 1960 et le double médaillé d’argent et médaillé de bronze des Jeux du Commonwealth de 1962, M. Richard Pound et la médaillée d’argent en nage synchronisée des Jeux Olympiques de 1984 : Carolyn Waldo.

STUDIOS DES COURS EN GROUPE
Tout ce que l’on peut retrouver sur le marché des cours en groupe se donne au MAA. À l’affût des nouveautés, le MAA vous offre la plus grande variété de cours en groupe pour tous les goûts et tous les niveaux de forme physique. Avec plus de 90 cours chaque semaine répartis dans 4 très grands studios, le MAA offre une des plus complète grille de cours en groupe au pays. Que vous recherchiez un moment de détente, un travail musculaire ou cardiovasculaire intense, un défi d’apprentissage, des cours variés et divertissants en plus d’être hautement efficaces,  nous avons les cours pour vous; matins, midis, soirs et week-ends. La plupart des cours sont compris dans l’abonnement de base. 

BISTRO ET BAR MAA
Que ce soit pour un dîner d’affaires, une  soirée en amoureux ou un souper entre amis, le Bistro & Bar MAA offre  aux membres et leurs invités une cuisine succulente et de bons vins, servis  par un personnel courtois et compétent. Il est également possible de louer l'endroit pour les cocktails, les conférences ou les banquets.