PROGRAMME DE LA CROIX-ROUGE : Niveaux préscolaire (6 ans et moins)

Étoile de mer :  Les bébés doivent être âgés de 4 à 12 mois et pouvoir se tenir la tête droite. La participation d'un parent ou d'une responsable (avec aide) est également requise. Les bébés et les personnes responsables apprivoisent l'eau; apprennent la flottabilité et le déplacement sur le ventre, sur le dos et en position verticale, ainsi que les entrées et sorties en eau peu profonde.

Canard : Les bébés doivent être âgés de 12 à 24 mois. La participation d'un parent ou d'une personne responsable (avec aide) est également requise. Les bébés et les personnes responsables apprennent la respiration rythmée; le déplacement vers l'avant et vers l'arrière avec aide; la flottaison sur le ventre, sur le dos et le retournement, ainsi que les entrées et sorties en eau peu profonde.

Tortue de mer : Les enfants doivent être âgés de 24 à 36 mois. La participation d'un parent ou d'une personne responsable (avec aide) est également requise. Les enfants et les personnes responsables apprennent l'immersion; la flottaison et les glissements sur le ventre et sur le dos; le saut dans l'eau à la hauteur de la poitrine avec aide; le battement de jambes sur le ventre, ainsi que la nage sur le ventre.

Loutre de mer : Les enfants doivent être âgés de 3 à 5 ans. Les enfants apprennent les flottaisons et les glissements sur le ventre et sur le dos, ainsi que le battement de jambes sur le ventre avec un objet flottant. À la fin du niveau, les enfants seront en mesure de nager sur une distance de un mètre.

Salamandre : Les enfants doivent être âgés de 3 à 5 ans et avoir réussi les critères de performance de Croix-Rouge Natation Préscolaire Loutre de mer. Les enfants améliorent la flottaison sur le ventre et sur le dos, ainsi que le saut dans l'eau à la hauteur de la poitrine sans aide. Le battement de jambes est ajouté aux glissements sur le ventre et sur le dos. À la fin du niveau, les enfants seront en mesure de nager sur une distance de 2 mètres.

Poisson de lune : (3 à 6 ans) Enfants pouvant entrer en toute sécurité dans l’eau peu profonde; flotter et glisser sur le ventre et sur le dos sans aide; se déplacer en portant un VFI; exécuter des respirations rythmées 3 fois.

Crocodile : (3 à 6 ans) Les enfants d’âge préscolaire commencent à effectuer des glissements et des battements de jambes dans l’eau profonde de façon indépendante. Ils développent leur endurance en augmentant les distances de nage sur le ventre et sur le dos. Les participants apprennent le battement  de jambes du dauphin et essaient les techniques de synchronisation dans l’eau.

Baleine :  (3 à 6 ans) Les enfants apprendront à nager de façon indépendante et à participer à des jeux d’équipe. Les enfants d’âge préscolaire augmenteront et amélioreront leurs techniques de nage sur le ventre et sur le dos. Ils apprendront également à lancer des objets pour venir en aide à une autre personne dans l’eau.

PROGRAMME DE LA CROIX-ROUGE : Niveaux scolaire (5 ans et plus)

Niveau 1 : Enfants pouvant sauter dans l’eau à hauteur de la poitrine; flotter et se redresser sur le ventre et sur le dos nager sur le ventre sur une distance de 2 mètres.

Niveau 2 : Enfants pouvant flotter sur le ventre et sur le dos; respirer par la bouche et par le nez; exécuter des battements de jambes alternatifs en glissant sur le ventre et sur le dos; nager sur 5 mètres d’une façon continue.

Niveau 3 : Enfants à l’aise en eau profonde, pouvant exécuter des respirations rythmées 10 fois; nager le crawl avec coup de pied sur 5 mètres; nager sur 10 mètres d’une façon continue.

Niveau 4 : Enfants pouvant nager le crawl sur au moins 5 mètres avec recouvrement des bras au-dessus de l’eau et pouvant nager sur 15 mètres de façon continue.

Niveau 5 : Enfants pouvant se maintenir à la surface de l’eau 45 secondes; nager le crawl sur au moins 10 mètres; nager le dos crawlé avec coup de pied sur au moins 10 mètres; nager sur 25 mètres de façon continue.

Niveau 6 : Enfants pouvant nager le crawl et le dos crawlé sur au moins 15 mètres; exécuter le coup de pied fouetté sur le dos sur au moins 5 mètres exécuter un plongeon en position de départ à genoux et nager sur 50 mètres de façon continue.

Niveau 7 : Enfants pouvant nager le crawl et le dos crawlé sur au moins 25 mètres; nager de façon coordonnée le dos élémentaire sur 15 mètres et nager 75 mètres de façon continue.

Niveau 8 : Enfants pouvant nager le crawl et le dos crawlé sur au moins 50 mètres; negaer le dos élémentaire sur 25 mètres; exécuter le coup de pied fouetté sur 15 mètres et nager 150 mètres de façon continue.

Niveau 9 : Enfants pouvant nager le crawl et le dos crawlé sur au moins 75 mètres; nager le dos élémentaire et la brasse sur au moins 25 mètres; nager la godille sur le dos, tête première sur 10 mètres; exécuter un saut d’arrêt; nager sur 300 mètres de façon continue.

Niveau 10 : Enfants pouvant nager le crawl et le dos crawlé sur au moins 100 mètres; nager le dos élémentaire et la brasse sur au moins 25 mètres; nager 400 mètres de façon continue.

INFORMATION/INSCRIPTION : Hector Giraldo au (514) 845-2233, poste 248 ou à
hgiraldo@clubsportifmaa.com