HORAIRE CARDIO
lundi 20

10h00 - 10h55
Benderball:Body Suaad ● 

17h25 - 18h25
Total Body Sculpt Paulina ■

mardi 21

12h15 - 13h00
Power Pump Shelly ■  

17h30 - 18h30
Club de course Dorys ■ 

18h35 - 19h30
Benderball : Sculpt Suaad ■ 

mercredi 22

12h15 - 13h00
Super Cardio Mix Caroline L. ▲❖

12h15 - 13h15
Club de course Dorys ■ 

18h30 - 19h25
Cardio Kickboxe Paulina ●  

jeudi 23

11h30 - 12h10
Cardio Sculpt Suaad ■   

12h20 - 13h15
Benderball & Equalizer Sculp Shelly ■ 

17h30 - 18h25
Bootcamp Sofie ● 

18h35 - 19h05
BOSU Cardio Express Tony ● 

19h05 - 20h05
Body Bar Bootcamp Tony ●  

vendredi 24

12h15 - 13h00
Total Cardio Burn Shelly ▲ 

12h15 - 13h15
Club de course Dorys ■ 

samedi 25

8h30 - 8h30
Club de course Dorys ●  (514) 845-2233 X 602: pour savoir à quelle heure/ to find out what time

9h15 - 10h00
Programme Junior Program Mini-Danse 

12h15 - 12h45
Cardio Step Express Tony ● 

12h45 - 13h15
Abs Express Tony ●

13h30 - 14h30
Body Bar Bootcamp Tony ●

dimanche 26

12h15 - 13h15
Bootcamp Sofie ■   

LÉGENDE

●   Tous les niveaux
■   Intermédiaire
▲   Avancé
❖   Un cours différent chaque semaine
     vérifiez à la réception
 Priorité à l'entraînement cardiovasculaire
 Priorité au renforcement musculaire
 Priorité à la souplesse
 Inscrivez votre enfant avec Hector Giraldo hgiraldo@clubsportifmaa.com 

Studio 4 - 2e étage/2nd floor

Sujet à changements sans préavis.
Veuillez par conséquent vérifier l’horaire à la
réception et le site web régulièrement.
LEGEND

●     All levels
■     Intermediate
▲    Advanced
❖    A different class each week;
      check at the Front Desk.
 Cardiovascular training
 Muscle strengthening training
 Flexibility training
 Register your child with Hector Giraldo hgiraldo@clubsportifmaa.com 

Studio 4 - 2e étage/2nd floor

Subject to change without warning.
Please check regularly at the Front Desk
or the website for any changes.