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Le plaisir de la danse avec la rigueur du ballet classique.
Dans ce cours, vous verrez les bases du ballet à l’aide de différents mouvements et exercices au sol et à la barre qui vont renforcer tous les principaux groupes musculaires et développer votre flexibilité et votre équilibre, en plus d’améliorer votre posture.
PRIORISATION DE L’ENTRAÎNEMENT : renforcement musculaire et souplesse
DURÉE DE LA SÉANCE : 90 minutes
NIVEAU DE DIFFICULTÉ : intermédiare
Avant d’arriver au Canada et de commencer à enseigner la danse, Andrei a connu une belle.(..)
Nos experts au sont disponibles pour vous aider avec tous vos besoins santé et bien-être.
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