© 2024 MAA. Tous droits réservés. Design & Web → BASE132.
Un type d’entraînement musculaire efficace et sécuritaire.
Ce cours de 50 minutes cible le développement de la force globale et fonctionnelle. L’enchaînement de circuits d’exercices multiples vous permettra de travailler le corps en entier en misant sur une bonne technique d’exécution et des charges suffisantes pour obtenir des gains en force, mobilité, endurance musculaire et plus. Ce cours est un excellent moyen de se préparer spécifiquement pour un sport ou complémentera aussi très bien vos routines cardiovasculaires.
PRIORISATION: renforcement musculaire
DURÉE: 50 minutes
NIVEAU: pour tous
Nathalie est quadruple médaillée olympique en patinage de vitesse sur courte piste ayant remporté l’or à.(..)
Nos experts au sont disponibles pour vous aider avec tous vos besoins santé et bien-être.
514 845-2233 – ext 0
info@clubsportifmaa.com
Club Sportif MAA
2070 Peel
Montréal (QC) H3A 1W6
© 2024 MAA. Tous droits réservés. Design & Web → BASE132.
