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Une combinaison amusante de mouvements de danse et d’exercices.
Tonifiez, allongez et renforcez vos muscles et gagnez en coordination et en équilibre! Bougez en continu en mode danse-fit …. une super façon de passer votre pause dîner! Aucune expérience en danse requise car le cours s’adresse à tout le monde.
PRIORISATION DE L’ENTRAÎNEMENT : cardio léger et renforcement musculaire
DURÉE DE LA SÉANCE : 60 minutes
NIVEAU DE DIFFICULTÉ : tous les niveaux
Chantal possède plus de 40 ans d’expérience à titre de danseuse professionnelle, de chorégraphe et d’instructrice..(..)
Nos experts au sont disponibles pour vous aider avec tous vos besoins santé et bien-être.
514 845-2233 – ext 0
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Club Sportif MAA
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