Endurance Ride

Il s’agit d’un cours en format plus long conçue pour tous les niveaux de condition physique avec un mélange de sprints rapides et de montées lourdes, tous chronométrés au rythme de la musique. La classe est une construction progressive; la seconde moitié se terminant par un crescendo. Quel que soit votre niveau de forme physique, c’est un excellent choix si vous cherchez à brûler des calories et si vous cherchez à tester vos capacités et à augmenter votre endurance cardiovasculaire et musculaire.