Léonie D’Amours

« Ton corps est le seul endroit où tu vas vivre toute ta vie. Apprends à en prendre soin avec bienveillance et détermination. »

Active depuis son plus jeune âge, Léonie a toujours été passionnée par le mouvement et le bien-être. Après avoir enseigné la danse, elle s’est tournée vers l’entraînement physique pour accompagner les autres dans leur parcours vers une meilleure forme physique et mentale.

Son approche est basée sur l’écoute de soi et sur une adaptation personnalisée, car chaque personne est unique et évolue à son propre rythme. Son objectif est d’aider ses clients à bâtir une relation saine avec leur corps, en leur donnant les outils nécessaires pour se sentir forts, confiants et épanouis à long terme.

Compétences

Entraîneure personnelle
Remise en forme
Recomposition corporelle
Mise en forme pour aînés
Entraînement fonctionnel et bien-être global

Formation et certifications

Certification d’entraînement privé – YMCA

Baccalauréat multidisciplinaire en relation d’aide – Université Laval

Microprogramme en alimentation et nutrition – Université Laval

Expérience

Au MAA Club Sportif depuis 2023


Health Club management software
Health Club management software